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  • 三萬步是多少公里(人一天3萬步會(huì)瘦多少)

    首先,走路是一種有氧運(yùn)動(dòng),它可以幫助燃燒熱量和脂肪,從而有助于減重。根據(jù)研究,每走1公里消耗的熱量大約為65-85卡路里,具體取決于個(gè)體的身體狀況和步行速 ...

    等1位律師回復(fù)
    2023-11-06 19:51
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